2014年12月01日

折戸生涯学習交流館にてウォーキング講座

いくつになっても美しく歩くための

歩き方をお伝えしている山本愛癒です。



一昨日、三保近くにある

折戸学習交流館にて

ウォーキング講座を行いました。




予定では、

ウォーキング講座で

正しい歩き方をマスターし

三保周辺を歩くことに

なってましたが

あいにくの雨で

野外ウォーキングは中止。

その代わり、

がっつりウォーキング講座を

行いましたface02







講座終了後、

熱心な一人の受講者さまから

「今後続けたいんですけど

ＤＶＤや本など

参考になるものありますか？」

ですって(*^。^*)




レッスンの醍醐味は、

レッスンをきっかけに

毎日継続すること。




あー、嬉しかったface22




私は、ＤＶＤや本など

出してませんので、

講座は終わったけど、

ストレッチの内容をもう一度

お伝えしました。

そしたら、半数以上の方が

私もー！！的にメモしたり

写メ撮ったりして記録していました。






みなさんも継続する

つもりだったんですね(^○^)




今後も継続したいと

思って下さる方のために、

テキスのを作成をしようかしら(*^。^*)



  


Posted by 　山本愛癒(やまもと あゆ) at 20:10 │Comments(0) │ウォーキングレッスン風景
このページの上へ▲