2016年03月18日
もぉー無理しない
今年１月
美習慣講座を受けた
Ａさんから
「最近いろんな人に『痩せたね。』
って言われました。」
と嬉しいご報告を
いただきました。
周りが変化に気づく
ってことは
確実に変化してる証拠。
でも本人いわく
「そんなに努力はしてない」
と言う。
それ聞いて私は
最高じゃん！！
って思った(^^)
だって
大した努力をしてる実感がない
ってことは
さほど辛さも苦しさも
感じてないってことでしょ。
それなのに
周りが気づくほど変化した
ってことでしょ！
素晴らしいじゃないですかヽ(^o^)丿
若さ、美しさを維持するには
毎日の努力が大切。
出来れば
お亡くなりになる直前まで
やり続けたい。
そう思ったら
辛い、苦しいと感じたら
続けられなくなる。
私がお伝えする美習慣は
８つあります。
全部を一気にやったら
辛さや苦しさを
感じてしまいます。
だから
最初は一つだけ１年間続けるとか
だけでも全然ＯＫだと思う。
昨日の記事じゃないけれど
無理して、頑張っても
いつかは体が反抗する。
「あーもぉー無理！」
ってね。
だから
いいの
いいの。
無理せんでも
いいの
いいの。
と言って
出来る範囲で
楽しくやる。
それが
若さ・美しさにも
繋がると思います(^^)
明日からレッスンを
再開します。
私も
もぉー無理はしない。
眉間に
シワを寄せることなく
“楽しく笑顔”で
生徒さんと共に
若さ・美しさを
追求していきたいと思います
(*^。^*)
美習慣講座を受けた
Ａさんから
「最近いろんな人に『痩せたね。』
って言われました。」
と嬉しいご報告を
いただきました。
周りが変化に気づく
ってことは
確実に変化してる証拠。
でも本人いわく
「そんなに努力はしてない」
と言う。
それ聞いて私は
最高じゃん！！
って思った(^^)
だって
大した努力をしてる実感がない
ってことは
さほど辛さも苦しさも
感じてないってことでしょ。
それなのに
周りが気づくほど変化した
ってことでしょ！
素晴らしいじゃないですかヽ(^o^)丿
若さ、美しさを維持するには
毎日の努力が大切。
出来れば
お亡くなりになる直前まで
やり続けたい。
そう思ったら
辛い、苦しいと感じたら
続けられなくなる。
私がお伝えする美習慣は
８つあります。
全部を一気にやったら
辛さや苦しさを
感じてしまいます。
だから
最初は一つだけ１年間続けるとか
だけでも全然ＯＫだと思う。
昨日の記事じゃないけれど
無理して、頑張っても
いつかは体が反抗する。
「あーもぉー無理！」
ってね。
だから
いいの
いいの。
無理せんでも
いいの
いいの。
と言って
出来る範囲で
楽しくやる。
それが
若さ・美しさにも
繋がると思います(^^)
明日からレッスンを
再開します。
私も
もぉー無理はしない。
眉間に
シワを寄せることなく
“楽しく笑顔”で
生徒さんと共に
若さ・美しさを
追求していきたいと思います
(*^。^*)
Posted by 山本愛癒(やまもと あゆ) at 09:35│Comments(0)
