静岡　美しい姿勢で歩くためのウォーキングレッスン(スクール)

【出張リンパケア講座ｉｎ島田】

今日は

島田へ出張し

さとう式リンパケア初級と

筋ゆる基礎セミナーを

行いました。






講座では


「あっ！上がってる～」

パチパチパチ（拍手）



「目が大きくなった！」

パチパチパチ（拍手）



「あれ？痛くない！」

パチパチパチ（拍手）



てな感じで

終始

驚き＆感動＆拍手

の連続でした。



受講者さんの感想は

下記通りです。


・先生の説明がしっかりとした
　根拠があって
　すごくわかりやすくて
　効果も即効性もあって
　もう感動がすごいです。
　自分のカラダの声が聞ける
　ような気がします。
　何度でも先生に会いたいでーす！！
　ありがとうございました。


・今までのマッサージをくつがえす
　結果の出方に驚きました。
　しっかり復習して自分のものに
　したいと思った。
　ありがとうございました。


・理論をしっかり知ることで
　ケアの意義を理解でき
　「なぜ」の部分が判明しました。
　今後の生活に大いに
　役立ちそうです。
　素晴らしいと思いました。


受講者のみなさん

感想ありがとうございました。



「さとう式リンパケア」の

強みは理論がわかりやすく

しっかりしてること。



そして理論だけじゃなく

技術の即効性、効果が

素晴らしい！



今日の講座でも

顔に一切触れず

耳たぶ回しただけで

目尻、頬がグッと上がり

アゴのラインもシャープ

になっちゃうほど。



それも即効で。



あとの技術要らないじゃん！

って思ったほど

「耳たぶ回し」

の凄さをみんなで実感。



他にも

おっぱいが大きくなったり

首、背中、腰、足の痛みが

なくなったり

外側重心が自然と

内側重心に変わったりと

驚く効果が続出！！



「さとう式リンパケア」

恐るべし！



って感じ。



そんな

「さとう式リンパケア」

の手技が詰まった小顔講座を

来年１月に行います。



今回はなんと！！



さらに小顔に見せちゃう

小顔メイク術もお伝えします。



もちろん私はメイク

教えられないんで

プロのメイクの先生を

呼びします。



ってなことで

今回のテーマは

「とことん小顔にしちゃう！

小顔ケア＆メイク術講座」

でございます！



詳しい内容は明日改めて

お知らせしますね(*^。^*)



ちょっと戻ります。



今日の講座

お昼をはさみました。



その昼食が

なんと嬉しいことに

受講者さんの手作りごはん。



会場のお部屋の横が

調理室で

受講者さんそれぞれが

家でつくったおかずを並べ

汁はその場でつくってくれて

なんとも贅沢な昼食で

ございました。



しかも

ほとんどが無農薬野菜。



さらに

受講者さんがつくった

手作りパンまで無添加。

しかもモチモチして

めっちゃ美味しいの！！



もぉー、今日は

身体にイイこと

ばっかりな

有意義な１日でした(*^。^*)



受講者のみなさん

ホント美味しいごはん

ありがとうございました！



また会える日を

楽しみにしております♪

  

本日は、待ちに待った

小顔レッスンでした。
















みなさん

効果を実感していただけたようで

「すごい！すごい！」

を連発してました(*^。^*)


講座終了後のアンケート

　　　　　　↓

★参加理由★

・スマホやＰＣに向かった後の
　自分の顔を見てたるみに
　びっくりしたから。

・以前のセミナーが楽しかったこと
　最近、鏡を見ると、たるみ、しわが
増えて老けたなぁーと思い
　悲しくなる事が多かったから。

・facebookで拝見して興味があった。
　むくんで目が小さく見える時が
　あるのが気になってました。

・誘われてきました。
　内容に興味があったので。

・リンパに興味があったので。

・先生に会いたかったから
　先生の様に美しくなりたいので♥

・先生に会いたいから！
　たるみもついでに治せたらいいなと
　思いました。
　先生自身が魅力的だからそれが一番♥


★感想★

・すぐに効果がわかるし、説明も
　すごくわかりやすいので
　とても楽しいです。
　お得感満載でした！

・とてもわかりやすく楽しく学べました。
　家事中、車の運転中、犬の散歩中などに
　活用します。ありがとうございました。

・楽しくわかりやすく参加して
良かったです。
　始めは知り合い同士の方々の中で
　緊張してしまいましたが、最後は
　お話しできて良かったです。

・想像していたよりも手軽で
　とても楽しく勉強になりました。

・最初から最後まで楽しくために
　なりました。ありがとうございました。

・自分の思っていたリンパケアと
　全然違うのでびっくりしました。
　これからがんばってきれいになります！！

・すごくわかりやすくフレンドリーで
　良かったです。
　ありがとうございました。

　

アンケートのご協力

ありがとうございました。



講座始まる前に

何人かに参加理由を聞いた時

「わかります～。わかります～。」を

連発しちゃいました。



参加者がちょうど同じくらいの

歳の方が多く同じような

悩みをかかえていたので。



何度も言いますが

私もシワ、たるみなどの

見える老化を感じた時

もぉーめちゃくちゃ落ち込みました。



このまま老けていくのか・・・。

と。



でも、努力すれば老化を遅らせることが

できるはず！！



そう思って

少しでも老化を遅らせる努力を

することを選択し

美容・健康法を毎日実践しています。

その方法の一つがリンパケアで

ございます。



このリンパケアは

押したり、揉んだりしないのに

頬がグンと上がり

顔の幅も狭くなり

顎のラインもシャープに。

そう！小顔になっちゃうんです！

※個人差はございます。



今回の講座でも

明らかに小顔になっちゃった方も！



ホント大したことはしませんよ！

呼吸して、肌に触れて、

耳やら手やらを

こちょこちょ動かすだけ！



だから余計に

ビックリするんでしょうね(*^。^*)



この小顔レッスンは

１１/２９（日）と１２/８日（火）

に開催する美習慣講座でも

お伝えします。



ご興味ある方は、是非ご参加下さい(^^)


１１/２９（日）
美習慣講座 残席３名
http://ayuayu.eshizuoka.jp/e1574278.html


１２/８（火）
美習慣講座 残席１名
http://ayuayu.eshizuoka.jp/e1576665.html
  

ある団体から依頼を

いただきまして

さとう式リンパケア講座を

行いました。

「１時間以内で」

と言われていたので

最新のめっちゃ簡単な

でも、効果を実感できる

セルフリンパケアを

お伝えしました。

(簡単すぎて時間余っちゃった・・・)

実は、そのある団体では

過去２回講座を行いました。

前回は、今回と同じリンパケアです。

もちろんメンバーも同じです。

そこでメンバーに聞きました。

わたし　　「前回お伝えしたセルフケア

　　　　　　　今でも続けてますか？」

メンバー　　シーーーーーン。

わたし　　　「やっぱり(^_^;)」

　　　　　　　「じゃーなぜ続けてないんですか？」

メンバー　　シーーーーーン。

わたし　　　「私が代弁します。

　　　　　　　　めんどくさくなったんですよね。」

メンバー　　「そうの通り！」

　　　　　　　 「そうそう！」

　　　　　　　　「忘れちゃった。」

　　　　　　みんな一斉に話始める。

わたし　　　「そうだと思いました。

　　　　　　　　でも気持ちわかります。

　　　　　　　　私も極度なめんどくさがり屋です

　　　　　　　　だから今日はもっと簡単なケア方法

　　　　　　　　お伝えします。」

メンバー　　　☆メンバーの目が輝く☆

みたいな冒頭から講座を始めました。

ちなみに前回の講座で行ったのは

リンパケアの基礎の基礎

「耳たぶ回し」でした。

「耳たぶ回し」とは、

ただ、耳たぶを回すだけではなく

顏を撫でたり　アゴを動かしたり

腕を回したりを

何回か繰り返すケア方法です。

力はあまり要らないし

全部をやっても５分もかかりません。

なので、継続しやすいっちゃ

しやすいケアではありますが

耳たぶ回す時や顔を撫でる時の

力加減を気をつけることや

腕を３０回まわすことを

３回も繰り返すため

習慣にしない限りめんどくさいと

思ってしまう方もいます。

実際、メンバーのみなさんは

誰１人として続けていなかったんです。

(ちゃんと真面目に続けていれば

ものすごい効果に繋がるのに・・・。)

そこで今回は、

「グーパーキラキラマジック」

という超簡単で効果が実感できる

ケア方法をお伝えしました。

講座で実際やってもらったら

みごとなまでにリフトアップ！

下がりがちだった頬骨がグイっと上がり

顎のラインもスッキリ！！

顏半分だけ若返った感じ(^○^)

しかもめっちゃ簡単で覚えやすい。

スーパーで買い物してでも

できちゃうケア。

これだったらきっと

続けられることでしょ。

また呼んでいただけたら

きっとメンバーの全員が

「続けてまーす！」

と一斉に手を挙げてくれることでしょう。

きっと・・・・。

ちょい不安ですが(^_^;)

あと、、、

実はもう一つリフトアップ方法を

お伝えしました。

それは、「キラキラグーパーマジック」

よりも簡単な方法です。

あるものを使って行います。

それを行うことで瞬時に変わりました。

ただ、これは講座でしか

お伝えできません。

「じゃー書くなよ！！」

って言われそうですが(^_^;)

ご興味ある方は、

セミナーへ参加

もしくは

出張講座をご依頼ください(*^。^*)

８月の講座日程は

後程アップします(*^。^*)

  

いくつになっても美しく歩くための

歩き方をお伝えしている愛癒です。

本日は、伊藤ひろえ先生を

サロンに招き

「筋ゆる基礎」練習会を開催しました。

  

先日行った　

さとう式筋ゆる基礎講座で

驚きの効果がありました。

右足首の捻挫から

甲のしびれや親指の麻痺が

あった受講者さんが

足の筋ゆるをした後

甲のしびれが楽になり

さらに、自分の意識では

動かせなかった親指が

施術後動かせるようになりました＼(^o^)／

どうしてか、はっきりわかりませんが

たぶん、捻挫したことで

身体が防衛反応として筋肉を

コリ固めてしまい　それが

しびれや麻痺に繋がったんだと思います。

そんな状態だったから　筋ゆるで

コリ固まった筋肉がゆるみ

しびれや麻痺が軽減されたんだと思います。

たぶん・・・。

他の受講者さんも、

講座会場に来るまで

お尻が痛かったけど

筋ゆるしたら全く痛くなくなった！

とか、

腰の痛みがなくなった！

背中の痛みがなくなった！

首のしこりがなくなった！

などなど、

驚きの効果を実感されてました。

さとう式には、

リンパケアと筋ゆるの

２種類ございます。

リンパケアは、

口腔、胸腔、腹腔という

身体の中の空洞を整え

身体の機能を高めることに

焦点を当てています。

筋ゆるは、

筋肉をゆるめることで

筋肉ひとつひとつの質を高め

痛みや不調の改善に

焦点を当てています。

今月筋ゆるの受講をされた方の

感想をご紹介させていただきます。

　　※ご本人了承済み

●　楽しい時間を

　ありがとうございました。

　もうすぐに施術したい

　気持ちでいっぱいで

　また講習中でありながら

　右足首の捻挫から来る

　足の甲のしびれや親指の

　麻痺まで楽になり

　帰り道は歩くのがとっても楽でした。

　セルフケアも怠ることなく

　続けていきたいと　思います。

●　こんなにあっちも、こっちも

　柔らかくなるとは改めて驚きです。

　本ではわからなかった事がわかり

　来て本当に良かったです。

　実践 頑張ります。

　ありがとうございました。

●　知らないことをたくさん知れて

　楽しかったです。

　理論がわかりやすく

　落とし込みやすかったです。

　ありがとうございました。

　また宜しくお願いします。

●簡単すぎてびっくり

　シェー体操はこれから毎日

　続けていきます。

　人に施術できるように

　なりたいので　これからも

　宜しくお願いします。

ご感想ありがとうございます。

５月に無料セミナーを２回

行いますので

もっと詳しく知りたい方

本やＹｏｕ tube見たけど

イマイチ効果が実感できない方は、

今までやってた技術にちょっとプラス

させたいというセラピストの方、

施術ｔ資格取りたいけど

最初からお金払うのに

勇気がいる方、

是非ご参加下さい(*^。^*)

無料セミナーは、

５/１０（日） ・ ５月２１日（木）

いずれも朝９時半からです。

詳しい内容・お申込みは、

下記サイトにてご確認下さい。

　　　　　　　↓

さとう式リンパケアＨＰ 講習会案内

  

こんばんは(^^)

いくつになっても美しく歩くための

歩き方をお伝えしている山本愛癒です。

本日は、ある町内会の

集まりに出張し

「さとう式リンパケア」の

セルフケア法を

お伝えしました(^^)

私は、来年４０歳になります。

本来であれば、

しわ・ほうれい線たるみに

悩む年頃ですが、

今のところ、

そういった悩みがないのは、

運動とリンパケアのおかげ(^^)

「さとう式リンパケア」は、

押したり、揉んだりなどの

マッサージは全くしません。

優しく触れて、ゆらゆらして

深呼吸するだけ。

力が全くいらないので

疲れないし

いくつになっても続けられる

素敵なセルフケア方法

もちろん効果もすごい！！

本日の講座でも

モデルとなって下さった方に

ササッとリンパケアを施したところ

ガッチガチに固まってた

肩周りの筋肉がふにゃっと

柔らかくなり

顎のラインもシャープに、

頬の位置も上がり

見た目１０歳若返りました(*^。^*)

セルフケア法をお伝えした後も

目が上がったり

顏の幅が狭くなったりなど

目に見える効果を

実感されておりました(^^)

何度も言いますが、

強いマッサージなんか

しないから疲れない。

だから続けられる。

強くこすんないから

お化粧した上からできる。

いつでもどこでもやれから

続けられる。

ローマは１日にしてならず。

のように、

美は１日にしてならず。

毎日コツコツ続けるからこそ

意味がある。

毎日続けるには

このリンパケア法は最高！

今日の講座後の感想にも

「これから続けます！」

とか、

「日常に取り入れて続けたい。」

というお声が多かったから

継続しやすい感じて

いただけたのでしょう(^_^)v

巷では、

色んな美容・健康法が

あふれすぎていて

どれを選びやったらいいのか

わかんないですよね。

私が選ぶポイントは、

死ぬまで続けられるか

どうかってことです。

今私がやっている

美容・健康法は、

・姿勢よく歩くこと

・力もお金も要らない「リンパケア」

この二つは、

日常に取り入れやすく

継続しやすい。

そして年を重ねても

ずっと出来るもの。

今年は、この二つの方法を

お伝えしていきたいと思います。

出張講座のご依頼については、

下記ＨＰにてご確認ください。

　　　　　　　　　　↓

　　　　愛癒ウォーキングＨＰ

<レッスン情報>

１/３１（土）ハイヒール＆小顔体験レッスン

　毎月第１・３木曜日（２/４スタート）

　　ハイヒール定期レッスン

  

こんばんは(^^)



今月６日(土)と本日開催した

さとう式リンパケア無料セミナーには、

３名の女性が受講れました。





終了後は、

・「わかりやすくてよかった。」

・「感動しました。」

・「とてもいいお話しが聞けて
　　嬉しかった。」

と喜んで帰られました。




無料セミナーでは、

さとう式リンパケアについての

理論や肩周りを緩める

セルフケア方法を一つ

お伝えします。




セルフケア講座や

リンパケア初級講座など

最初から、

ガッツリ有料講座を受講するのに

抵抗がある方は、

是非こちらの無料セミナーから

ご参加下さい。




本は読んだけど、

ホントそんな簡単にゆるむの～？

と疑いのある方も是非(笑)




今回参加された３名の方は、

全員ゆるみを実感されました。

本日の受講者様は、

首の当たりに痛みがあったのに

セルフケア後は

その痛みがなくなっちゃいました(^○^)





次回の無料セミナーは、

来年１月１０日(水)９：３０～です。

詳細・お申込みは下記ＨＰにて

ご確認＆お申込み下さい(^○^)

　　　　　　　↓

さとう式リンパケア講習会




  

いくつになっても美しく歩くための

歩き方をお伝えしている山本愛癒です。



昨日は、自宅サロンにて

「リンパケア初級講座」と

「筋ゆる基礎講座」を行いました。




まず、受講者様の感想から

ご紹介させて頂きます。
　　　
　　　　※本人ご了承済み



「肩こり、首の痛み、腰痛が無くなりました。

自分でさわっても本当に筋肉がやわらかく

なりました。簡単に出来ることなので、

毎日の生活の中に

取り入れていきたいと思います。

どうもありがとうございました。」




昨日の受講者様は、

仕事としてやっていくというより

自分自身の肩こり・首こり・腰痛を

何とかしたいという目的で参加されました。





午前中にやった初級講座中から

肩・首の痛みがなくなり

午後の筋ゆるで

腰が楽になったようです(^^)




目的が達成できて良かったですね





「さとう式リンパケア」は、

人にやってあげるだけじゃなく

自分にもセルフケアという形で

施せるから施術側としては

とてもオススメです。




施術者でよく、

「自分には出来ないもんでね～」

なんて肩や腰の痛みに

悩んでいる方が少なくないですからね。




「さとう式リンパケア」メニュー＆料金






  

いくつになっても美しく歩くため

歩き方をお伝えしている山本愛癒です。




毎月定期的にリンパケア施術に

通ってくれているお客様から

嬉しいお言葉を(^○^)




「いつもココに来ると
　　　　自然と涙が出る。」



施術前のお客様は、

いつも心と体が

コンクリートのように固くなってます。

昨日は特にひどく、

施術前は、話しもしたくないってくらい

言葉数が少なく顔もこわばっていました。

こりゃ早く緊張をとってあげなきゃって思い

すぐに横になってもらいました。




施術の終わり頃には緊張がだいぶとれ

笑い声まで出るように




「あーやっと緊張から解放されたんだな。」

とホッとしました




お客様がおっしゃった“涙が出る”とは、

きっと、

普段、緊張やストレスで凝り固まった心と体が

解放され 自然と涙が出たんだと思います。





人は、仕事や家事・育児・人間関係などの

ストレスなどで体が緊張し硬くなります。

それが毎日どんどん積み重なり

身体のコリや痛み、不調につながります。

さらに、ちょっとのことでイライラしたり

人に優しくなれなかったり。

そんな自分が許せなくなり

自己嫌悪に陥ったりと

精神的にもダメージが・・・。




そんな心と体を

リンパケアを通じて解きほぐし

眉間にシワを寄せる時間より

笑顔で過ごす時間が増える毎日に

つながるように、これからも

リンパケアを広めていきたいと思います。




●「メニュー＆料金」（施術料金ご案内）


●「さとう式リンパケア講習会ご案内」


●イベント出店★リンパケア  

いくつになっても美しく歩くための

歩き方をお伝えしている山本愛癒です。



昨日と今日の２日間、

静岡市自宅サロンにて

『さとう式リンパケア無料セミナー』を

開催しました。



参加された方々の

理由と感想をご紹介いたします。

このセミナーが気になる方は、

参考にしてください(^^)
　　　　　　　　　　※ご本人様了承済




≪参加理由≫

●　揺らすだけのリンパケアとは
　
　　どういうことかと興味を持ったので。



●　愛癒先生のお肌がキレイだったので

　　どういった秘密があるのか知りたかったから。

　　美容（外をかざるのではなく内側からきれいに

　　なること）に興味があったから。



●　先生がリンパケアをしている所を

　　たまたま見かけ、あれは何をやっているのか

　　気になり伺いました。



●　ｆａｃｅ ｂｏｏｋで友人がイイネをしてたので

　　さとう式を知り、ＨＰから今日の講座を

　　知りました。健康・アンチエイジングに

　　興味があった為参加させていただきました。




● ・義姉にすすめられて

　・疲れをとりたかったので

　


≪感想≫

●　自分の体の状態を的確に言って

　　いただいたので納得できました。

　　無料セミナーありがとうございました。



●　今まで筋肉をゆるめるという観点からの

　　お話を聞いたことがなかったので

　　目からウロコでした。　
　
　　背中がゆるんだ時の感覚は驚きで

　　家でも試してみます！

　　いずれ講座も受けさせていただきたいと

　　思いますので、その時は宜しくお願い致します。



●　どう言う意味でやっているかと教えていただき、

　　また肩がゆるっとなるのがおもしろかったです。



●　かんたんなケアで背中がすごくやわらかく

　　なったので驚きました。

　　機会があったら顔のリフトアップのケアを

　　学びたいです。



●　筋肉を自分の持っている本来の力でゆるめる

　　という考えは初めてだったのでびっくりしました。

　　（固くなっている筋肉を外からほぐすという

　　考えしかありませんでした。）




ご感想ありがとうございました。

今回参加された方の中に

島田からお越し下さった方もいましたヽ(^。^)ノ

先月島田イベントに出店した際

私がゆらゆらさせる変わった施術をみて

気になったそうです。




確かに、周りの施術と比べて

揉んだり、押すことも、流すことがなく

ゆらゆらしたり、耳たぶ回したり、

そーっと、そーっと撫でてたり

一風変わった動きは気になるかも。

それがどんな効果があって

どんな理由でそんな施術になるのか

気になりますね。




そのために、無料セミナーがあるのです。

何だかよくわかんないのに

最初から有料のセルフケア等のセミナーに

参加するには抵抗あります。




無料と言っても

「さとう式リンパケア」の理論だけじゃなく

肩周りをゆるめるための簡単なケア法まで

お伝えします。

実際やってみないと納得しませんからね。




今回参加された方の中に

本を読んでやってみたけど

効果がイマイチわからなかったという方が

今回やってみたらバッチリ効果を

実感されました




やはり本では伝えきれないことが

たくさんございますので

私も買ったけどイマイチ効果が・・・って方は

是非無料セミナーへお越しください(^^)




次回無料セミナーは、
１２/６（土）９：３０～１０：３０です。

　詳しい内容やお申込みはコチラ
　　　　　　　　↓
　　さとう式リンパケアＨＰ