2015年08月17日
「痩せてる」より「健康的」と言われた方が嬉しく思えるように。
いくつになっても美しく歩くための
歩き方をお伝えしている愛癒です。
最近
「きゃしゃ」とか「細い」
「痩せてるね。」
って言われなくなりました。
「健康的ですね～。」
って言われるように。
以前の私だったら
「け、け、健康的！？
痩せなきゃー
」
って思ってた。
私の中では
健康的
↓
細くない
↓
価値が下がる
って思ってたから。
ちょっと太っただけで
自分の価値が下がるって。
「痩せてなきゃ価値がない」と。
そんな自分を今では
悲しいって思う。
ホントはそんなことないのに。
今の私は自分で自分を認め
自分価値が上がったから
「痩せてないと価値がない」
なんて思いません。
「健康的ですね～」
って言われたら素直に
嬉しいって思うように。
「私を見習ってね～」
なんて言いたくなるほど（笑）
自分で自分を認めるって
難しいように思えるけど
そうも難しくなかった。
過去の自分の行動を思い出し
その時の感情を素直に認める。
そうすると自分が可愛くなる。
それが自分を認めることだと
わかりました。
最近ＵＰしている
「接客業が好きだと思ってた。。。」
http://ayuayu.eshizuoka.jp/e1511125.html
の記事にわかりやすく書いてあるので
読んでみて下さい。
過去の経験で
無意識になっている考えのクセで
損していたり 遠回りしてしまっていたり
自分を苦しめてしまったりすること
たくさんあると思います。
私にもたくさんありました。
今回書いた
「痩せてなきゃ価値がない」
もそうですね。
痩せるために色んなこと
我慢してました。
１６１ｃｍで４３ｋｇ目指してたからね。
かなり大変よ。
毎食下剤を飲むこともあったし
夜は食べない！って決めた時もあった。
苦しかったなぁー。
でも今は、病気にならない程度の
５０ｋｇ前後をキープするよになり
３食きちんと食べてます。
５０ｋｇ前後なのでもちろん
暴飲暴食はしませんけどね。
えっと。。。たまにはしますけど（笑）
気分はとても楽です。
「痩せてなきゃいけない！」
っていうものが頭からなくなったから。
まだまだ自分のことを苦しめてる
考えのクセがあります。
今は自分のビジネスでの
考えのクセを引き出してる最中。
先日行った集客セミナーで結成した
YDJの仲間と共に１年かけて
そのクセを引出し 変え
さらに自分のビジネスを成長させて
いきたいと思います。
まだまだＹＤＪの仲間を募集してます。
本気で自分のビジネスを成長させたい方は
まずこちらのセミナーに参加下さい。
８月２６日集客セミナー
http://ayuayu.eshizuoka.jp/e1531353.html
