静岡　美しい姿勢で歩くためのウォーキングレッスン(スクール)

【美習慣＆小顔☆講座ｉｎ静岡市】


昨日の記事

「ぬ、抜け毛が減った～！」

http://ayuayu.eshizuoka.jp/e1583593.html

にも書かせていただきましたが

１２月に急遽

小顔＆美習慣講座を行います。



まずは美習慣講座から。



<あゆ式美習慣>
①姿勢・歩き方を意識し過ごす。
②朝は動的、夜は静的ストレッチを行う。
③毎日リンパケアを行う。
④歩いて１時間以内の目的地へは車を使わない。
⑤甘いもの・コーヒーは控える。
⑥１日１～１．５リットルのお水を飲む。
⑦基礎化粧品は使わない。
⑧〇〇の時、〇〇〇〇〇〇〇。


私のブログを

読んでいただいている方は特に

気になっている美習慣⑧を中心に

私がコレぞ！と思う美習慣を

お伝えします。



３０歳後半から感じる老化。

マジか！と戸惑い、落胆、不安。。。



そんな毎日を少しでも脱したい！



今から２０代のようなピチピチに

なりたいわけじゃないけれど

それぞれの年代の中での美しさを

手に入れたい。



ていうか

このまま老けていくのは嫌だ！



何かしら

美、健康に関することに取り組み

自分に納得して生きていきたい。



そう思い作った美習慣を

お伝えします。



その後の小顔講座では

美習慣③毎日リンパケアを行う

の中の小顔ケアをお伝えします。



力はほとんど要りません。

でも、即効性があり

頬が上がってくのが

実感できちゃいます(^^)



頬が上がるだけで見た目年齢が

グンと若返ります(*^。^*)



今回は、さらに相乗効果として

リフトアップスプレーをプレゼント！！



【日時】

１２/１５(火)１３：３０～１５：００満席

１２/１５(火)１９：００～２０：３０残席１名

１２/２０(日)１０：００～１１：３０残席１名

１２/２０(日)１３：３０～１５：００



【会場】
山本愛癒自宅サロン
静岡市駿河区
※詳細はお申込み後お知らせします。


【定員】各３名(先着順)


【対象】女性


【講座料金】３５００円(税込)
　　※当日支払い
　　※お釣りのないようお願いします。


【持ち物】
・筆記用具
・置き鏡ｏｒ手鏡


【服装】　自由


【講座内容】
・美習慣について。特に⑧
・小顔理論
・小顔ケア実践
・質疑応答


【Ｑ＆Ａ】

Ｑ：小顔ケアの時、お化粧が崩れますか？

Ａ：ものすごく優しく触れるケアなので
　　お化粧が崩れることはまずありません。
　 もちろんノーメイクでいらっしゃらなくても
　　大丈夫です。
　 お化粧の上から行います。



Ｑ：小顔ケアの時鎖骨が見える服装の方が
　　よいですか？

Ａ：鎖骨が見える服装じゃなくても大丈夫です。



Ｑ：駐車場はありますか？

Ａ：専用駐車場はございます。



詳しくはお申込み後お知らせします。

他にご質問がございましたら
下記連絡先までご連絡下さい。

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【お問い合わせ先】
愛癒ウォーキング
　ＴＥＬ　０９０－４８５８－４４１９
　メール　ayuwalkinglesson@gmail.com