2015年08月24日
ブルドックラインが消えた！
いくつになっても美しく歩くための
歩き方をお伝えしている愛癒です。
ブルドックラインってご存知ですか？
雑誌の表紙にも書かれてることが
増えてきました。
ブルドックのような頬の肌のたるみです。
昔から言うほうれい線のこと。
先日も書きましたが
私は老けないと自信あったけど
３８歳あたりから顏の老いを
ものすごく感じるようになりました。
ほうれい線も絶対出ない！
って思ってたけどくっきり出てきた
若い頃に比べ頬の部分が全体的に
下がりまさしくブルドックライン。
玄関についてる鏡見るたびに
ため息がもれる。
そこで リンパケア＼(^o^)／
と言いたところですが
実は、リンパケアやっても
多少は薄くなるけど
完全にはなくならない。
じゃー、
今回どうして消えたかって。
実は、、、
菓子パンをやめたんです。
あとスーパーで売ってる
デザートもやめたんです。
昼食後 必ず菓子パンや
デザートがないといられない私。
ほぼ毎日食べてました。
まだやめて１週間も経ってませんが
肌の調子もよく ほうれい線も
消えちゃったのです。
前から糖を摂り過ぎると
顏がたるむことは知ってたけど
まさかここまでとは。
１週間も経たないうちに
ここまでわかりやすい変化が
起きるって、
糖ってどんだけ悪なの！
って思ったね。
菓子パンは特に
パン=炭水化物=糖
中身もチョコだったり
甘ーい生クリームだったり
糖がたっぷり。
糖オンザ糖
みたいな感じなので
糖の量がハンパない。
それを毎日食べてれば
おのずとたるむんですけどね。
菓子パンは食べない！
なるべくね。
全く食べない！ってことは
ストレスに繋がるし
いただいたものは食べる。
毎日食べてしまうこが
いけないので
自ら買って食べることは
減らしていこうと思います。
もう玄関先で
ため息つきたくないんで。
それにしても糖って怖いですね。
もしお顔のたるみに悩んでる方で
甘いものを結構摂っている方は
ちょっと我慢してみて下さい。
何かしら変化があるはずです。
