2016年03月30日

沼津でウォーキングレッスン

昨夜は

沼津の労政会館にて

ウォーキングレッスンでした。



ちょっと今回は

緊張し

最初の１０分はカミカミ^_^;

;

なぜかって



参加者の反応が

いつもより薄い・・・



と言いますか



「シーーーーン・・・。」



としてしまうことが



度々。。。



運動の汗よりも

冷や汗が

ハンパなかった（笑）



でも



参加者さんの

筋肉がゆるむに連れて

表情も柔らかく

笑い声も出るほどに。



「シーーーーン。」



の連続に

「楽しくない？」

という不安に

押しつぶされそうに

なりましたが



みんな緊張してたから

反応が薄かったんだ。



と気づくとホッとしました。



後半は

負担のかからず

美しくカッコイイ印象になる

歩き方を細かくお伝えし



最後には

みんなとっても素敵に

歩かれていました(^^)




講座終了後には

「またやってほしい。」

「連続講座を希望します。」

というお声をいただき

嬉しくホッとしました。



４/１２（火）には

静岡の労政会館にて

単発体験講座がございます。




さらに




５/１０（火）からは

月１回の連続講座も始まります。



気になる方は

是非お申込み下さい(^^)



お申込み先は

私でもいいですよ～




  


Posted by 　山本愛癒(やまもと あゆ) at 09:00 │Comments(0) │ウォーキングレッスン風景
このページの上へ▲